「地方での暮らしに興味はあるけれど、実際にどんな生活なのかイメージが湧かない…」そんなあなたにおすすめなのが、中部地方で開催されている移住体験ツアーです。
山や海に囲まれた自然豊かな環境、地元住民との温かい交流、そしてリアルな暮らしを体感できるこのツアーは、移住を真剣に検討している人にとって貴重な第一歩。
中部地方の各地域で続々と実施されている中部のツアーは、内容もエリアごとに多彩で、自分に合った場所や暮らし方を見つける絶好のチャンスです。
この記事では、これまでに開催された中部の移住体験ツアーをエリア別にまとめてご紹介します。
実際に参加した人の体験談や、参加の流れ、支援制度の情報まで、移住に役立つ情報をたっぷりお届けします。
中部での“新しい暮らし”を考えている方は、ぜひ最後までご覧ください。
移住体験ツアーとは？中部地方で注目が集まる理由
移住体験ツアーとは、都市部から地方への移住を検討している人々が、一定期間その地域での生活や仕事、コミュニティとの交流を実際に体験できるプログラムのことです。
単なる観光とは異なり、「暮らす視点」で地域のリアルな日常に触れられるのが大きな特徴です。
中部地方では、この移住体験ツアーに対する注目が年々高まっています。その理由は、大きく3つに分けられます。
自然と都市機能が共存する「暮らしやすさ」
中部地方は、山・川・海といった自然の恵みに囲まれながらも、交通や医療、教育などの都市機能も整っているエリアが多いのが特徴です。
長野や岐阜の高原地帯、静岡の温暖な沿岸地域、愛知の利便性を兼ね備えた郊外など、多様な選択肢があることで、年齢層や家族構成に応じた“ちょうどよい田舎暮らし”を実現しやすい点が人気の背景にあります。
地域を挙げての“本気の移住支援”
中部地方では、移住促進に力を入れる自治体が多く、ツアーも行政主導で企画されているケースが多数あります。
自治体職員や地域おこし協力隊との交流、空き家見学、仕事探しの相談会など、具体的かつ実践的な内容が盛り込まれているため、移住後の生活がよりリアルにイメージしやすくなります。
また、移住体験後に実際の移住を決断する人には、住居や引越しに関する支援金や助成制度が用意されている場合もあり、経済的にも大きな後押しとなっています。
地域住民との温かいつながりが生まれる
体験ツアーの多くは、地元の住民や先輩移住者との交流の機会を大切にしています。
畑仕事の手伝いや地元行事への参加、食事を囲んでの座談会などを通して、地域の空気感を肌で感じることができ、「移住＝ひとりで不安」というイメージを払拭してくれます。
こうした温かいつながりが、移住の大きな決め手になることも少なくありません。
【エリア別】中部でこれまでに開催された移住体験ツアーのまとめ
中部地方では、各県・各自治体が移住促進の一環として、さまざまな「移住体験ツアー」を実施してきました。
ここでは、過去に開催されたツアーをエリアごとにピックアップし、その特徴や魅力をご紹介します。
参加者から好評を得たものばかりで、今後も再開や類似プログラムが企画される可能性がありますので、気になるエリアはぜひ情報をチェックしてみてください。
長野県
長野県では、標高や気候の違いを活かした多様な暮らし方が体験できるツアーが実施されました。
信州暮らし体験ツアー（長野県庁主催）
農業体験、地域の人との交流、空き家見学などを組み合わせた本格的な内容が人気です。移住者の先輩との座談会も好評でした。
山梨県
甲府市や北杜市などでは、「週末移住」や「二地域居住」も視野に入れたツアーが実施されました。
やまなし移住相談＆体験ツアー（山梨県移住・交流センター）
住宅地やスーパー、病院など生活インフラを見学できる構成で、子育て世代にも好評でした。
静岡県
焼津市・伊豆市・掛川市など、エリアごとに異なる魅力を活かしたツアーが開催されました。
しずおか暮らし体験バスツアー（静岡県主催）
漁業体験や温泉街での生活体験など、静岡ならではの地域資源に触れられるコンテンツが盛り込まれていました。
岐阜県
「美濃」「飛騨高山」「中津川」など、各地域の伝統文化や自然環境を活かしたツアーが実施されました。
ツアー例：ぎふ暮らし体験ツアー（岐阜県移住定住推進課）
地元の農家に泊まり込み、畑仕事や味噌づくりを体験できる「ホームステイ型」のツアーが印象的でした。
富山県・石川県
富山・石川では、雪国の暮らしや、漁業・工芸に根差した地域文化に触れるツアーが多く開催されました。
とやま暮らし体験・能登暮らし体験ツアー
「魚津市」「氷見市」「七尾市」などでは、地域資源とコミュニティに密着した体験が充実していました。
愛知県
豊田市・岡崎市・新城市などでは、都市機能と自然環境のバランスを良さが伝わるツアーが開催されました。
あいち移住＆おためし暮らし体験ツアー（愛知県主催）
転職・就職に関する相談会もセットで行われ、働きながら移住を検討している人に最適な内容でした。
移住体験ツアーの申し込み方法と流れ
移住を検討している人にとって、「移住体験ツアー」は理想の地域との出会いを後押ししてくれる絶好の機会です。
しかし、いざ申し込もうとすると「どうやって参加するの？」「費用はかかるの？」「何を準備すればいい？」といった疑問も出てくるものです。
そこで、移住体験ツアーへの参加方法と申し込みの流れについて、初めての方にも分かりやすく解説します。
ステップ１：情報収集（公式サイト・移住ポータル）
まずは、自分が興味のある地域の移住関連情報をチェックしましょう。
多くの自治体や地方移住支援団体では、以下のような方法でツアー情報を発信しています。
- 各県の「移住・定住サイト」や「移住支援センター」の公式サイト
- 総務省の「ふるさと回帰支援センター」や「JOIN（移住交流推進機構）」
- 地域イベント情報サイト（例：SMOUT、ニッポン移住・交流ナビなど）
開催日程、対象エリア、参加条件、費用、ツアー内容などを比較検討し、自分に合ったものを見つけましょう。
ステップ２：申し込みフォームに入力・送信
ツアーが見つかったら、専用の申し込みフォーム（Web申請）から参加登録を行います。
申し込み時に必要な情報は、以下のような項目が一般的です。
- 氏名・年齢・職業・連絡先（メールアドレスや電話番号）
- 参加希望理由や移住に関心を持った背景（簡単なアンケート）
- 同伴者の有無（家族参加OKの場合）
- 交通手段や集合場所の確認事項など
※人気のツアーは定員制のため、早めの申し込みをおすすめします。
ステップ３：参加確定の連絡と事前準備
申し込み後、主催者から「参加確定メール」または「選考結果」の連絡が届きます。参加が決まったら、当日までに以下のような準備をしておきましょう。
- 当日の集合場所・時間の確認
- 現地の気候に合わせた服装や靴の準備
- 持ち物（筆記用具、身分証明書、健康保険証、マスクなど）
- 必要に応じて、宿泊費や交通費の支払い（補助ありのケースも多い）
なお、一部のツアーでは交通費・宿泊費を主催側が負担してくれることもあるため、事前確認が大切です。
ステップ４：移住体験ツアーに参加
いよいよ体験ツアー当日。ツアー内容はエリアごとに異なりますが、以下のような構成が一般的です。
- 地域の案内・生活インフラ見学（スーパー、病院、学校など）
- 空き家や移住候補住宅の内見
- 地元住民・先輩移住者との座談会
- 仕事体験や農業体験（希望者のみ）
- 地元特産品の試食・市場巡り
実際に現地に足を運ぶことで、パンフレットやネットだけではわからない「リアルな暮らしの雰囲気」を肌で感じられます。
ステップ５：アフターフォロー・移住相談
ツアー終了後も、自治体や移住支援センターが個別相談に応じてくれる場合がほとんどです。
移住への不安や条件に合った住まい・就職先の情報など、ツアー後の進展に向けたフォロー体制が整っています。
- オンライン相談会や移住セミナーに参加
- お試し住宅の利用申請
- 2回目の訪問計画や再度のツアー参加
移住は「一度の体験で即決」ではなく、何度か現地に足を運ぶことで本当の暮らし方をイメージしやすくなります。
移住支援制度・補助金を活用する方法
移住を検討している方にとって、大きな後押しになるのが「移住支援制度」や「補助金制度」の存在です。
特に中部地方をはじめ、全国の多くの自治体では、地域の活性化や人口減少対策の一環として、移住者向けにさまざまな支援メニューを用意しています。
このセクションでは、代表的な制度や補助金の概要、活用方法について解説します。
国が推進する「地方創生移住支援金」制度
「地方創生移住支援金」とは、東京圏から地方へ移住して就業または起業する人に対して最大100万円（世帯の場合）の支援金を支給する制度です。
単身者の場合は最大60万円までの支給となります。
主な対象条件
- 東京23区に在住、または23区内へ通勤していた期間が通算5年以上あること
- 対象地域に移住後、自治体がマッチングした求人で就業する、または地域課題の解決につながる起業を行うこと
- 5年以上定住する意思があること
中部地方では、長野県、山梨県、静岡県、岐阜県など多くの自治体がこの制度を導入しています。
各自治体が実施する独自の移住支援制度
中部地方の各市町村では、国の制度に加えて独自の支援策を展開しています。以下は代表的な例です。
長野県・佐久市
- 空き家改修費補助：最大100万円
- 移住体験住宅あり（月1万円程度で利用可能）
山梨県・北杜市
- テレワーク移住促進補助金（テレワーク環境整備費の一部を補助）
- 中古住宅購入支援あり（最大200万円）
岐阜県・高山市
- 起業支援金：移住者が市内で起業した場合、最大200万円を補助
- 子育て世帯への住宅取得支援金も充実
これらの補助制度は、自治体によって内容や申請条件が大きく異なるため、必ず公式サイトで最新情報を確認することが大切です。
空き家バンクとリフォーム補助金の活用
移住を考える際、「住まいの確保」は最も大きなポイントです。
多くの自治体では、空き家バンクを運営しており、移住者が安価で物件を取得・賃貸できる仕組みが整っています。
空き家バンクの特徴
- 物件は格安〜無償譲渡もあり
- 修繕が必要な場合も多いが、補助金が活用可能
- 地域住民との関係づくりを重視
リフォーム補助金例
- 改修費用の2分の1〜3分の2を補助（上限あり）
- 若年世帯や子育て世帯向けに補助上乗せがある自治体も
空き家をリノベーションして「理想の住まい」に仕上げることも、地方移住の醍醐味のひとつです。
子育て・教育支援もチェックしておこう
中部地方の一部自治体では、子育て世帯向けに以下のような支援も用意されています。
- 出産祝い金（5万円～20万円）
- 医療費助成（高校生まで医療費無料など）
- 保育料無償化や保育施設の充実
- 学習支援、地域との交流プログラム
特に「自然に囲まれて子どもを育てたい」と考える方にとっては、こうした手厚い支援は大きな魅力です。
補助金申請のポイントと注意点
支援制度や補助金をスムーズに活用するためには、次の点に注意しましょう。
- 申請期限や条件を確認（申請時期が限られている制度が多いため）
- 移住前の相談窓口を積極的に利用（「移住支援センター」「地域おこし協力隊」など）
- 複数制度を併用できるか確認（国・県・市町村の制度を組み合わせられる場合もあり）
とりあえず問い合わせてみることが、支援を最大限活用する第一歩です。
【体験談】中部地方の移住体験ツアーに参加した人の声
中部地方の移住体験ツアーは、実際に地域に足を運んで現地の暮らしを体感できる絶好の機会です。
ツアーに参加した方々のリアルな声をご紹介します。
体験談からは、現地で得られる発見や、自分に合った地域を見極めるためのヒントが詰まっています。これから参加を検討している方にとって、きっと参考になるはずです。
30代・夫婦｜長野県松本市の自然と人の温かさに惹かれて
東京での忙しい暮らしに疲れて、地方移住を考え始めた頃、たまたま見つけたのが長野県松本市の移住体験ツアーでした。
1泊2日の短いプログラムでしたが、地元の方との交流会、古民家見学、農業体験と盛りだくさんの内容で、本当に充実していました。
特に印象に残っているのは、地元でカフェを営むご夫婦のお話。『都会から移住してきても、最初の数年が勝負だよ』という言葉が心に残りました。
リアルな声を聞けたことで、理想と現実のギャップも理解できましたし、それでもこの土地に住みたいという気持ちが強くなったんです。
ツアー終了後も移住支援センターの方が親身に相談に乗ってくれて、今は実際に松本で夫婦2人の新しい暮らしをスタートさせています。
20代・女性一人暮らし｜山梨県北杜市で感じたスローライフの心地よさ
仕事に追われる日々から一度離れたくて、思い切って参加したのが北杜市の女性限定移住体験ツアーでした。自然豊かな土地で、地元野菜の収穫や古民家カフェでの食事、夜には星空観察など、心が癒される時間を過ごしました。
私は一人暮らしを希望しているので不安も多かったのですが、実際に現地で一人で暮らしている女性の方と話すことができ、生活のリアルなイメージがわきました。
地域の女性コミュニティに参加できる仕組みも紹介してもらい、『一人でも孤独じゃない』ということを実感できたのが大きかったです。
40代・家族連れ｜岐阜県高山市で「子育て移住」に現実味を
「家族4人で岐阜県高山市のファミリー向け移住体験ツアーに参加しました。
都会では味わえない自然体験が充実していて、子どもたちも大喜び。
小学校の見学や保育所の現地説明なども組まれていて、教育環境への安心感も得られました。
何よりよかったのは、同じように移住を検討している家族と知り合えたこと。
ツアー後も連絡を取り合いながら、情報交換をしています。
移住というと不安もありますが、こうして“仲間”ができたことが、我が家の移住の背中を押してくれました。
60代・夫婦｜静岡県伊豆市でセカンドライフの可能性を発見
定年退職後の暮らしを考えていたところ、静岡県伊豆市の“シニア向けお試し移住ツアー”を知りました。
温暖な気候、美しい海と山、そして温泉。何もかもが理想的でした。
ツアーでは、実際に定年後に移住した方のお宅訪問もあり、生活スタイルや1日の過ごし方など、具体的な情報が得られました。
移住後の医療体制についても市の担当者から丁寧な説明があり、不安を一つひとつ解消できたことが参加の成果です。
まとめ｜中部地方の移住体験ツアーで“理想の暮らし”を見つけよう
中部地方の移住体験ツアーは、「移住したいけどどこに住めばいいかわからない」「実際に地方で暮らす感覚を知りたい」といった方にとって、理想の暮らしへの第一歩を踏み出すための貴重な機会です。
長野、岐阜、山梨、静岡など、中部各地では地域の特色を活かしたツアーが豊富に企画されており、農業体験や地域交流、空き家見学、子育て支援の情報提供など、現地の生活を肌で感じられるプログラムが充実しています。
加えて、自治体による支援金制度や、参加者同士のネットワークづくりの場としても高く評価されています。
実際に参加した人々の声を通じて見えてきたのは、「現地の人と直接話す」「地域の空気を感じる」「リアルな暮らしを体験する」ことの大切さ。
パンフレットやインターネットだけではわからない、暮らしの“温度感”を体感できるからこそ、移住後のギャップを減らし、納得のいく選択ができるのです。
これから移住を本格的に考えている方も、まだ迷っている段階の方も、まずは移住体験ツアーに参加して、自分の目と感覚で「理想の暮らし」のヒントを探してみてはいかがでしょうか？
